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树友u67126418

上个厕所要命😭😭有啥方法能缓解便秘啊

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树友阿楠楠
上厕所便秘先用开塞露,暂时有效,容易拉粑粑!多吃水果,每天早起先喝杯温开水,一天中没事就多喝水,不要上火,千万不要吃辛辣的!我坐月子便秘非常要命,拉不下去还带血,痔疮更严重了!后来我每天喝酸奶,白天吃常温下的苹果,睡前吃梨就有所改善了!希望可以帮到你,如果满意勾选答案最佳哦!
树友u67126418: 就是每次都拉出血,
树友阿楠楠: 我也是,坐月子的时候便秘拉出血了。不要着急,越着急越难受,先试试我说的方法,我就是那样缓解了的!吃水果,坐月子也可以吃,只要不是从冰箱里拿出的水果,早晨起来不要吃饭,先喝杯温开水,祝你早日摆脱便秘的困扰!
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树友u63809094
宝妈多喝点蜂蜜水,每天吃点水果,我前两天也是便秘很严重,每天吃完饭就喝一杯蜂蜜水,晚上再吃一个苹果,慢慢的就会好很多,现在已经不便秘了,反而不知道怎么的又拉肚子了。😂😂😂
2017-11-17 湖南省 6
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树友u73204165
每天记得要多喝水,另外可以吃点香蕉,早上和晚上可以喝点儿蜂蜜水,这样效果还是可以的。不要吃辛辣刺激的食物。
2018-02-03 河南省 0
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树友u53879624
多吃蒸熟的熟苹果,大量喝水,炒个木耳菜,我月子里便秘就是这样好的
2017-11-18 山东省 2
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