其实最根本的方法就是让宝宝锻炼增强体质，妈妈可以平时多陪孩子玩些运动性比较强的游戏，这样既能够让他开心又能够让他得到锻炼，一举两得。另外还可以给他喝美赞臣蓝臻来补充乳铁蛋白，宝宝吸收到这种蛋白之后免疫系统会变的更好，抵抗力也能够增强，变得更少生病，妈妈也能够放心很多。