树友u70416351
坐月子19天，严重便秘，每次上厕所都卡住出不来，怎么用力都拉不出来，难受死了，大便硬得跟石头一样，有什么办法吗？
2017-11-19
湖南省
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树友u46943462
吃香蕉，把香蕉蒸熟了吃，一天吃几个煮熟的苹果，多吃菠菜，多喝水，实在不行，就用开塞露。
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树友u47301318
早上起来先不要吃东西，然后喝一大杯水，大口大口的喝，可以让水直接冲进肠子里，促进排便的，我也是这样的，多吃点水果和青菜
2017-11-19 浙江省
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树友u62808924
用开塞露吧，然后饮食要吃清淡一点的，每天早晨和一大杯蜂蜜水
2017-11-19 IP未知
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树友u73011645
我坐月子的时候每天喝很多水，因为怕上火，又不敢吃凉水果，所以婆婆都会把水果蒸熟了再给我吃。我觉得挺好的，有助于减轻便秘。
2017-11-19 河北省
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