你好宝妈，我家大宝马上就两周岁了，由于我的原因，大宝还早产一个月，但是我们很少感冒，我们是几个月大时，就给她吃鱼鳔，偶尔跟着大人吃一点的海参，个人感觉效果还不错，宝妈可以试试，希望可以帮到宝贝！