如果感冒头痛，芬必得速度比较快，另外平时要多注意饮食，增加自身抵抗力，经常感冒的人属于气虚体质，平时多吃一些温补的食物，推荐平时多吃：山药、黄芪，这些都是补气的中药，另外可多吃有益气健脾作用的黄豆、白扁豆等。鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。其实市面上也有一些食疗的品牌，比如“埕禧素食记”的“元气99”素食（全餐）粉