您好，一般便秘建议先从饮食以及肠道方面调节，饮食注意清淡，多补充温开水，可以少量多次补充，多补充些含膳食纤维丰富的水果蔬菜。另外可以补充合生元益生菌，调节肠道，促进消化吸收。合生元奶粉有独特添加SN-2比例结构脂，类似母乳的结构脂，对宝宝来说比较好消化吸收。合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈!