充足的睡眠对宝宝的生长发育非常重要。引起宝宝晚上哭闹的原因很多，包括环境改变、饥饿或者太饱、大小便、太冷或者太热、身体不舒服有蛲虫、缺钙等等。睡眠环境经常改变对宝宝有一定的影响。建议给宝宝平时多吃含钙元素较高的食物，如奶、豆制品、鱼、蛋类、紫菜、虾皮等，多进行户外活动，经常晒太阳；必要时，可以检测一下微量元素，在医生指导下补钙。

缺钙可以试试用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，小剂量，淡奶味，不刺激宝宝味蕾，补钙效果好。

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