孕前体重基数大的宝妈们，孕期是如何控制体重的，或者打算怎样控制？_宝宝树

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calinleen

孕前体重基数大的宝妈们，孕期是如何控制体重的，或者打算怎样控制？

2017-11-24 陕西省

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★ 推荐回答

树友u71487697

孕期减肥那是不可能了！平时注意控制饭量，吃七八成饱就好，别太撑着自己找难受。少吃含糖量高热量高的，饭后休息半小时再适当散散步！夜间别加餐哦。产后也要控制的，同事生孩子时170斤，现在孩子 11个月减到130了

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2017-11-25 青海省

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