多去户外锻炼可以有助于增强宝宝抵抗力，但是最关键的是营养的补充，建议你给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉，它含有母乳水平乳铁蛋白，能有效增强宝宝抵抗力，给宝宝母乳般呵护。