怀孕了就可以喝，莪个人觉得还是看你本身的反应，如果孕反应比较重，可以喝孕妇奶粉，如果没什么反应什么都能吃，可以不用喝孕妇奶粉，喝纯牛奶，鲜奶就可以了，因为莪怀第一胎就没什么反应喝了一个月孕妇奶粉体重长的飞快，前三个月就长了十斤，太恐怖了，后来就停了喝纯牛奶，有时喝鲜奶，每个月很平均的只长两斤。