在哺乳期你虽然有抵抗力低下的表现。也是能继续母乳喂养的。那么哺乳期宝妈应该怎样增强抵抗力？哺乳期妈妈要增加自身的抵抗力，平时要注意气温变化，适当增减衣物，尽量减少感冒, 因为感冒时母亲要喂母乳而不能盲目用药。所以在哺乳期更要注意自身的身体锻炼，并要增强营养，必要的话也可以服用额外的一些保健品,例如含有多重维生素等等营养素。