您好，宝宝想睡觉的时候，妈妈先给宝宝营造一个睡眠的氛围，比如白天拉上窗帘、保持周围环境的安静，大人说话尽量小声，也要避免跟宝宝玩，不然宝宝的大脑会处于兴奋的状态，影响睡眠哦。#合生元百分妈妈课堂，祝您成为百分妈妈#