平时多带宝宝出去晒晒太阳，多运动，均衡饮食，多吃些水果蔬菜、杂粮类的食物。也可以适当的添加些帮助提高抵抗力的食品，像乳铁蛋白就很好，不仅可以提高抵抗力，还可以帮助宝宝肠道的健康，促进铁的吸收。推荐帝可贝DOCTOR BABY家的乳铁蛋白，是新西兰原装进口的。