孕期更要做好口腔卫生的管理，孕期由于孕激素的影响，很多人都会有牙龈出血情况，除饭后漱口，更应该认真刷牙，若是出血，刷牙不能解决问题，那就在家用开水放食盐，冷温，漱口，含一口盐水，过一分钟再吐去，坚持一段时间就会有所改善的！刷牙一定要选择合适的小头牙刷，软毛牙刷，上网收索正确的刷牙方式“巴氏刷牙法”！一定要认真刷牙！！！

多吃水果蔬菜，用盐水漱口。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。