你好，可能是睡前玩的太兴奋，吃的过饱或较饿，白天睡得过多等，可带宝宝多做运动，睡前不要吃的太饱或饿着，也可以多学一些抚触的视频帮宝宝抚触一下，这样可以帮助改善宝宝的睡眠的。合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈