我觉得没必要，复合维生素是用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。体育用途长时间运动或训练时的预防维生素的“流失”的。 刚怀孕宝妈要吃的是叶酸片，维生素可以多吃水果蔬菜就可以了，保持营养均衡，胎宝宝才能好好发育！