宝宝多吃点含钙高的食物来补钙，迪巧的钙就是不错的

首先要保证孩子有充足的营养，再则就是要补钙，最后就是要让孩子多做上拉的运动，切不可做下压的运动，如举重。

孩子的身高取决于四肢骨骼和脊椎骨的长度，而钙是骨骼发育的原材料，人体中99%的钙集中在骨骼之中，钙不短增加积储才能使骨骼得到增长，钙供给不足或体内钙缺乏，可能导致骨骼发育不良，生长迟缓，影响身高，甚至使骨骼畸形增长。除此之外，维生素和蛋白质等营养素也至关重要。 宝宝需要均衡营养，保证充分的营养素补充，如每天每天涉足充足蛋奶等高钙食物摄入，对于饮食摄入不足的则应适当补充钙剂。