如果是流清鼻涕的话，可以用热水把姜葱泡一下，然后用姜水泡脚。如果是流粘鼻涕的话，可以用棉棒蘸着生理盐水给宝宝清洗鼻腔，一天可以做三到五次。咳嗽有痰，你可以给他挣一点儿冰糖雪梨吃，效果非常好。把梨洗净切碎，不要削皮儿放在碗里，锅里添水，但是碗里，千万不要放水，蒸好了之后喝汤吃肉，效果非常好。

宝妈，最好去医院看一下，冬季来了，很多病毒都容易入侵体内，去医院扎个手指看是不是病毒感染，如果是的话喝点抗病毒的口服液，再配点感冒药就行了。

如果不严重就多喝热水，另外根据宝宝是风热还是风寒适当吃东西，如果严重就吃点药