我失眠快二十天了？晚上没有睡成宿觉的时候！眼皮都酸的睁不开就是睡不着！白天也不睡！有没有宝妈和我一样，你们是怎么解决的？你们的回答对我来说非常重要谢谢了！

树友u61984676

2017-12-07 辽宁省

★ 最佳回答

树友u73126515

多吃水果，蔬菜，多喝水，睡觉前一个小时喝热牛奶，这是医生说的。

树友u61984676：胃口反酸，只要半夜醒了睡不着，大多数会吐😖。难受

其他回答

树友u33026141

是不是气血不足啊，我失眠多梦的时候就熬点黄芪水喝，不敢喝多，半碗左右

2017-12-08 广东省 0

树友u70841873

晚上要带孩子是吗？

2017-12-07 上海 0

宝妈也在问类似的问题