树友u51732172
我怀孕16周最近经常失眠，想问下这个有什么好的解决办法吗？
2017-12-08
辽宁省
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推荐回答
树友u68484766
孕期休息不好很正常的，我是经常夜醒，醒了就容易睡不着，什么事情都别想会好一些
树友u51732172：
对的额！我这两天经常睡不着，要么就是半夜就醒了！然后就想放电影是的！有什么好的解决办法吗
树友u68484766：
白天别睡，晚上就会好很多。夜醒了别起床，别看手机会容易再睡着
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