亲爱的孕妈你好，如果肚子很疼的话，而且你刚吃过中饭，说明你身体受寒严重，产生血块了，你最好马上嗳下内脏及腰腹部，把因寒产生的血块排除，可以吃些活血化瘀的当归，因为孕中期了，相对来说胎儿比较稳固。我孕早期开始一直喝当归头水，胎儿也很安然。