做月子期间奶水太多，一天要挤奶好多次😭。又要照顾宝宝。好累😭啊？有什么方法让奶水少点啊？

母乳不足是不是要多喝点催奶汤？

不打算母乳喂养要不要买吸奶器？还是要用吸奶器把奶吸出来？

如何快速回奶？

已经生了宝宝二十天了，奶水一直不够宝宝吃，什么办法都用了，还是不够，谁有好的办法？请指教一下