一岁左右就可以开始训练宝宝自己吃饭了。这个时候宝宝吃饭多是用手，建议饭前清洁干净宝宝的小手，可以配合消毒杀菌的产品，对小手进行消毒，这样就不用担心病从口入啦！消毒杀菌产品可以用物理属性的安慕斯小电水这种，可以入眼入口的产品。 另外，建议给宝宝准备一个小餐椅。让他和大人一起吃饭，这样他会更有兴趣的。