提高孩子自身的抵抗力和免疫力，除了食补以外，建议平时应该注意：给宝宝适时添减衣物，多喝温开水，适量的运动，多晒太阳，这些对增强宝宝抵抗力也是有帮助的。还可以给宝宝喝蓝臻呀！还有为宝宝选择一款富含乳铁蛋白接近母乳的配方奶粉，因为乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，可夺走细菌生长所需的铁质，从而抑制细菌的生长，抑制病菌所引起的感染。让宝宝少生病，而蓝臻中有接近母乳水平的乳铁蛋白，可以延续母爱，为宝宝继续构建健康防线，提高宝宝抵抗力！