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小优爱小原

宝宝晚上睡觉不踏实怎么办

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合生元百分妈妈课堂*团
您好,宝宝的大脑皮层比较浅,睡前玩耍、饥饿、缺乏安全感、缺钙等原因容易让大脑皮层处于兴奋状态,睡觉时还未平静下来,这样宝宝有可能在睡觉的时候会一惊一乍、睡不踏实等情况哦。亲可以在宝宝睡前抚触按摩,增加亲子互动和宝宝的睡眠质量哦;睡前也可以听柔和的音乐、营造安静的睡眠环境,有利于增加宝宝的睡眠安全感。合生元百分妈妈课堂,助您成为百分妈妈~
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