其实如果你的宝宝抵抗力差，妈妈怎么来提高宝宝的免疫力是很重要的。首选要从食物来预防，那我们就应该尽量要避开会引起宝宝不消化及引起宝宝过敏的食物。但也要做到不挑食不偏食，还要保证宝宝的全面均衡的营养素来提高免疫力。另外平时让宝宝要多参加户外活动，以及加强宝宝的体育锻炼。4岁以上的宝宝可学游泳，对增强体质也是很重要的，风大的季节出门尽量戴上口罩，以防微生物吸入，发生了过敏症状及时用抗过敏的药。另外感冒发热时及时用药但要做的不过渡用药。