请问宝妈们有没有便秘的情况，我现在是35周十，之前用开塞露还免强可以排出，现在用开塞露都没效了，怎么办好呢？

树友u68392691

2017-12-13 广东省

★ 推荐回答

树友u59507349

早上起床后先喝杯白开水，白天多吃蔬菜水果，晚上就不要吃肉了，喝点五谷粥，每餐之后活动半小时，严重的话每天睡之前吃一两个熟透的香蕉，最好用开水温一下，既有利于第二天快速排便，又有助于睡眠

其他回答

爱爸爸爱小米

我前一段时间便秘就挺严重的，大便带血，拉不出来，也有了痔疮，多吃蔬菜水果粗粮，多喝水

2017-12-13 河南省 0

树友u65826298

可以试着吃点红心火龙果，喝点酸奶的

2017-12-13 江苏省 0

Caitlyn大青筝

火龙果效果蛮好的，但是好像是凉性的，我一般都吃半个，多喝点水吃蔬菜。

2017-12-13 浙江省 0

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐