断奶的过程很疼，如果你奶少还好，三天。如果奶多，要一个礼拜。注意的就是不要让宝宝吸，一定记住千万不要吸，忍，还是忍。可以喝煮熟的大麦茶，回奶的，不过如果想要二胎就不要喝了，据说喝了影响二胎的奶水。