可以用浓盐水漱口，饱和浓盐水（取水适量加盐至不再溶解），浓盐水有助于消炎，还有平时也要饮食清淡，应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果