孕早期总是失眠，怎么办？

大家怀孕初期有晚上很困但睡不着的嘛？我觉得自己都要抑郁了，睡不着觉真的很苦恼，好想哭，肚子也不舒服，有点胀疼，好痛苦，好难受😣

怀孕期间到底保持怎样睡资才是正确的？

八个月宝宝一天睡多久？

宝宝只要一放在床上就嗯嗯叫，脸憋哄哄，使劲拳打脚踢，抱起来就好一些，怎么回事呢？