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树友1uduv1hi

有木有宝妈觉得吃点东西坐那顶的慌的，一日三餐正常吃，期间不加餐，吃点水果，半晌都觉得顶的慌，有解决法没有

2017-12-21 河南省
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★ 推荐回答
树友u74428322
你这个情况最好是少吃多餐，不要一次性吃饱，多吃酸的东西，也可以喝酸奶帮助消化或者开胃。每次吃一点，饿了再吃，这样子就吃得多了。另外多走动走动，每天可以做做轻松的家务，活动一下。
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2017-12-21 广东省
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其他回答
树友u74067535
我一吃点东西，胃就压的慌
2017-12-21 辽宁省 0
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忈569
我也有点，但是不知道怎么办
2017-12-21 贵州省 0
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晨曦lsl
一次少吃点，吃个半包就不要吃了，多吃青菜水果，一天适量运动一下
2017-12-21 广东省 0
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