树友u73459616
28+2。这两天晚上开始失眠了，后期怎么办哟。每天下午都有出去走。宝宝一直在轻微的动。有没缓解的方法。
2017-12-22
四川省
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树友u73065724
是整晚的睡不着吗？我也有过两个晚上，后来发现只要老公比我晚睡着我就能睡着，因为觉得本来就很晚了，老公又睡着了，心慌更睡不着，于是我就叫我老公等我睡着再睡，睡不着老公就陪我通宵，最近就改善了，要不宝妈也试试从身边找找办法
树友u73459616：
十一点开始睡一直睡不着，玩手机到快一点。一点多还是两点多睡着的。早上七点多就醒了，宝宝一直在动。
树友u73065724：
我都是十一点多睡的，白天不叫我可以一直睡到中午，不过一般九点多他们就把我拖起来吃早饭，孕期失眠的人有很多，听说睡前一杯牛奶可以改善，或者睡前跟老公一起看个电视剧吧
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