我奶水不是很多的那种，最近感冒又加上生气，奶水更少了，宝宝喝不到奶还哭，挺闹心的，真想全奶粉，可又不忍心，宝妈们给支个招让奶够吃，谢谢😊

树友u73262871

2017-12-23 山东省

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树友u53497427

把自己的心态调整好，每顿饭吃饱，多喝水，多补补营养

树友u73262871：这样真的有用吗？

树友u53497427：有用，我当初就是。想下奶的话莴苣籽熬水喝，或者通草，但是一味的想着下奶就把心态整不好了

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树友u72666234

先把心情调节好，生气伤的是自己何必呢？买点猪蹄，排骨和鸡轮流着熬汤喝，多放点藕块或萝卜即通气有营养还解油腻，尤其是猪蹄汤分成小块慢炖汤白白的我喝着很管用你试试

2017-12-23 山东省 0

树友u58150074

宝妈多喝点下奶有帮助的汤吧！通草猪脚汤鲫鱼豆腐汤猪蹄黄豆汤等等

2017-12-23 河北省 0

树友u62805940

下奶最好的办法还是让宝宝多吃

2017-12-23 河北省 0

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