宝宝想要让不上火不便秘除了勤锻炼还可以补充哪些营养素？

#7天黄金便便养成计划#宝宝容易上火便秘，有什么办法可以改善么？喝美赞臣铂睿可以改善吗

#7天黄金便便养成计划#上火便秘期间该怎么调整宝宝的饮食呢？可以喝美赞臣铂睿吗？

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