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糖糖爱吃甜糖糖

孕期注意摄入低GI膳食有什么作用么?

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双子座麻麻爱果果
GI是指食物血糖生成指数,用来衡量食物中碳水化合物对血糖浓度的影响。 低GI膳食有助于管理孕期体重和控制血糖。 蔗糖的GI值高达65,属于中GI食物, 全脂牛奶的GI值仅28,属于低GI食物, 全新升级的美素佳儿妈妈奶粉,采用全脂牛奶入料,不添加蔗糖,更低热量[1]! 双重肠道保护[2],有助肠道更通畅, 特有DHA微胶囊技术,帮助口感不腥不腻,孕妈都爱喝。
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