今年四十多了，上有老，下有小，生活压力很大，现在经常失眠，去医院看了，老中医建议用紫灵芝枸杞泡水喝，在祁达堂买的紫灵芝，喝了一个多月，失眠确实好了很多，但是家里资金太紧张了，没有多余的钱，怎么办，治疗神经衰弱还有什么中药材比较管用呢，便宜的