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树友u64363158

怀孕初期睡不好怎么办?总是凌晨醒来很久不能睡?求解………

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树友u74618153
首先,你要保持正常轻松的心态,睡前可以做孕妇瑜伽,平复心情。平时多出去溜达,或者是和家人多沟通聊天,心情舒畅了,心态自然就平常了,睡眠质量也会提高
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树友u73164557
没事,我也是
2017-12-29 河北省 1
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树友u74627982
都这样
2017-12-29 山东省 0
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树友u73426084
我也是啊,夜里要起来去卫生间还会做梦,睡不好
2017-12-29 江苏省 0
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