换季的时候带孩子天天运动可以达到增强体质的目的，但是营养也重要的，要注意适当地给宝宝增减衣物。也可以试试给宝宝喝蓝臻奶粉，它里面含有的乳铁蛋白可以提高宝宝抵抗力让宝宝减少感冒次数，增强抵抗力。