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树友u73049633

怀孕15周了还是天天晚上睡不着，一直到凌晨三四点才睡八点都醒了，白天也睡不着，亲爱的宝妈们帮帮我吧！我该怎么办？

2017-12-31 广东省
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树友u74183970
我可能上班的原因，白天累了，晚上11或12点睡，其中会起来上洗手间几次，然后又很快睡着，第二天闹钟响了还不想起床，你不要想太多，让自己心情愉悦，怎么开心怎么来，该吃吃该喝喝，没心理负担，睡眠就会好哦，睡前用温水泡下脚睡的踏实
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-12-31 广东省
树友u73049633： 好羡慕躺那都睡着的宝妈
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其他回答
树友u74429367
不舒服吗？为什么失眠呢？心情放松，不要太紧张，试着让自己九点左右睡，睡前听点轻音乐，希望对你有帮助
2017-12-31 山东省 1
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树友u72915261
晚上睡前提前喝点牛奶吧
2017-12-31 北京 1
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树友u73575369
咱们一样，我也是睡不着，也没什么事想
2017-12-31 山东省 0
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