长胎不长肉，主要还是看体质啊！我觉得鲜奶不容易长胖！孕妇奶粉里面添加的营养物质比较多，如果孕妈本身属于吸收好的，很容易就发胖！我是吃的少但是宝宝长得很好，自己没长什么肉！