医生说我缺钙，让我必须每天吃纯牛奶，可是我就是那种天生不爱吃纯牛奶的人，现在吃了半箱，都快吃吐了，我该怎么办？😭😭能不能把牛奶换成什么补钙的蔬菜水果？

树友u74181758

2018-01-02 IP未知

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树友u28583786

从理论上说，这是可以的，不过补钙的蔬菜水果需要的量比较大。你也可以喝酸奶的。

树友u74181758：能说一下什么牌子或者是那种吗？

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树友u51890492

你可以把纯牛奶热一下然后再里面加叶麦片这样就喝不出纯牛奶的腥味了我就是这样吃的没加叶麦片的时候一箱牛奶几乎都是我老公喝掉的我也不喜欢喝纯牛奶

2018-01-03 江苏省 0

树友u45016903

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2018-01-02 中国香港 0

花的海洋

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2018-01-02 广西壮族自治区 0

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