各位宝妈便秘的厉害，有什么好的方法啊

树友u41490874

2018-01-02 山西省

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佳音sha

宝妈可以多喝点儿开水，苹果，香蕉都可以多吃一点儿。孕晚期很容易便秘的宝妈一定要照顾好自己。

树友u41490874：真的是，我整个孕期都是

其他回答

树友u71485815

每天多喝水，吃火龙果可以缓解。

2018-01-02 广西壮族自治区 0

树友u72756994

多吃点，香蕉，苹果，梨，等水果，多喝点热水，就可以缓解了，方法了

2018-01-02 山东省 0

树友u70642335

我是孕32周，至今都还没有便秘的情况发生，平时多喝水，饮食也要多注意，多吃些通便又有营养的食物，像酸奶、各类水果、燕麦，多吃些粥类豆类等食物。

2018-01-02 河南省 0

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