孕32周+4天，天气冷不想出门。在家里要做什么运动呢？听说孕晚期要多运动，要不然到时候不好生。有没有孕妈有好的建议？？？

树友u74553391

2018-01-05 河南省

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我是六六妈66

我也是。我一般在家里来回溜达，每天至少1000步，以自己不感到累为算。也让宝爸给按摩腿，促进血液循环。孕晚期运动过量也不好，有可能造成早产。

其他回答

回家摆摊去

可以爬楼梯，在家里多走动走动

2018-01-06 福建省 0

树友u73312669

为什么我觉得自己精力充沛？基本每天除了半小时瑜伽，我还会出门散步🚶

2018-01-05 山东省 0

树友u68484766

在房间走走，做做轻松的瑜伽或孕妇操就可以。我天天在家就做这些

2018-01-05 河南省 0

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