苏打水实际上是稀释后的碳酸氢钠溶液。在营养价值方面，苏打水是以补水为主，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险；这就是说，孕妇可以适量喝苏打水，但是没必要长期、大量喝苏打水。