我孕11周了，总是睡不着，每天夜里都要醒！而且还会有腰酸背痛的症状，真是急人，有什么办法吗？

树友u70660671

2018-01-11 江苏省

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树友u74197276

我也是一直失眠，但是没有腰酸背痛的症状，今天一点多醒的，白天也没睡一分钟，怎么办呢

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树友u66001722

我也是这样，怀孕后睡眠一直都一般，应该是平常想的太多了，

2018-01-11 安徽省 0

树友epuuokg8

晚上试着听听舒缓的音乐或者收音机，即能胎教又能催眠，反正对我来说很有用

2018-01-11 广西壮族自治区 0

树友u68848041

我也是这样晚上睡觉睡不好总醒。

2018-01-11 辽宁省 0

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