楠木洛媣
最近脚心对脚心做阔盆姿势，每天晚上躺床上大腿根都胀痛
2018-01-13
安徽省
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树友u69152484
尽力而为，不要为了效果而做，盆骨耻骨那也松弛了，也可能是耻骨联合处疼痛，你先歇两天看看吧
楠木洛媣：
之前好的，就做扩盆姿势做的，主要我怀孕以来基本上喜欢躺着很少动，所以想做做瑜伽好顺产些
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