树友u29775686
爸妈们，我一天吃三顿，也就每顿吃一碗饭，可是我的体重一个月增加了3公斤，医生让我控制一下体重，而且胎儿偏少一周，我该怎么办，还有怎么补钙不长肉胎也会好吸收的
2018-01-15
广东省
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树友u70140520
你现在多少斤？ 😳我没怀孕之前48现在怀孕23+4天重了9斤 😂可能要多吃水果 消化消化吧。
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灬萌萌哒嘛嘛灬
吃爱维乐这种复合营养片，就不需要单独吃叶酸和维生素了，不过孕五月开始宝妈需要补钙哦，迪巧维D钙咀嚼片由美国进口， 安全、足量、好吸收，还不便秘的。
2018-01-16 辽宁省
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树友u71949175
吃饭要看吃什么 你的饮食中不能缺少的是肉 这是补充各类营养尤其事血的主要来源 定期吃点肝 每周吃点鱼 还有既然你缺钙 不长肉的方法就是吃钙片补钙 否则就是牛奶、酸奶、豆浆 三样轮着吃 水果每天一个苹果 里面除了维C等营养外 还有锌 少吃甜的 腻的 不喝汤 就不会胖 少食多餐 当然在你方便的条件下
2018-01-16 IP未知
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树友u73471948
我没怀孕时126斤！现在怀孕21周+2瘦了2斤！😇多吃蔬菜和干果！
2018-01-16 IP未知
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