你好，宝宝补钙主要是鱼肝油，因为饮食里的钙剂就够用，但不吸收。补充维生素AD（添加鱼肝油），补充鱼肝油主要是促进钙的吸收，市面上品牌有很多，比如伊可欣，维生素AD滴剂等等，我建议宝妈选用伊可欣，价格在20多元一盒，用起来方便，一天一粒。在补充鱼肝油、补钙同时也要注意天气好的时候多晒晒太阳促进吸收。