平时多些户外运动，可以给宝宝喝蓝臻奶粉，这款奶粉中含有接近母乳水平的乳铁蛋白，可以帮助宝宝增强抵抗力，让宝宝少生病更健康，而且喝了不易上火便秘的，我家宝宝喝的就是这款奶粉，挺不错的。