怀孕马上5个月了、每次都吃蛮多蔬菜水果粗粮、都不怎么吃肉还是便秘怎么办？每天早上空腹蜂蜜水、还吃益生菌、真的是一点办法也没有了

程蝶衣x

2018-01-17 江苏省

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树友u68733327

你睡觉前吃一个苹果看看会不会好点，我之前和你一样，后来我姐姐说睡觉前吃一个苹果可以改善便秘，我现在每天晚上睡觉前都吃，好多了

程蝶衣x：好的呢、我试试

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树友u73666221

我也是严重便秘，现在早上喝蜂蜜柠檬水，下午吃一根香蕉，晚上吃火龙果，现在一两天可以拉

2018-01-17 广西壮族自治区 0

树友u59759435

其实喝柠檬水会好一些，我最近都在喝，感觉很顺畅，原来也是会便秘的

2018-01-17 云南 0

树友u74101647

我是每天都吃火龙果，不便秘，感觉比香蕉还要管用，要不你试试

2018-01-17 山东省 0

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